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브라질 그린 프로폴리스 정착완료 "브라질 그린 프로폴리스 정착완료" 30대 초반이 되니 피로감이 쌓이게 되고 입병도 자주 생기고 체력적으로 예전과 같지 않다는 것이 느껴졌는데요. 요즘엔 땀도 많이 흘리게 되고 면역력이 떨어지기 쉬울 것 같아 미리 예방차원으로 몸 관리에 신경을 쓰기로 했어요. 그래서 결과적으로 홈트를 하면서 영양제를 챙겨 먹기로 했는데 많고 많은 제품 중에서 제가 선택한 것은 브라질 그린 프로폴리스예요. 몸 안에서 만들어지는 유해산소는 노화를 촉진하기 때문에 항산화물질을 섭취하면서 대비를 해야 하는 거고 이와 연관이 있는 게 면역관리이기 때문에 강화를 해주는 게 가장 이상적인 방법이라고 해요. 그런데 프로폴리스는 플라보노이드가 많이 함유 되어있는데 이 성분이 항산화 작용에 도움이 되고 구간 내 염증은 관절에도 도움을 얻.. 2021. 9. 29.
임신준비엽산 미리 알고 챙겨요 "임신준비엽산 미리 알고 챙겨요" 저는 요즘 남편과 열심히 임신을 준비 중인데 이것저것 준비하고 공부하면서 알게 되었던 것들 중에서 꼭 필요하고 챙겨먹어야 할 것들을 모든 정보들을 알려 드리려고 해요. 저는 아직 신혼이지만 임신은 이전부터 미리 계획적으로 진행하는 것이 좋은데요. 당연한 얘기지만 건강한 몸을 만든 좋은 상태에서 진행하려고 하고 있거든요. 임신 준비는 혼자 하는게 아니니까 남편과 같이 먹는 것 조차도 모두 하나씩 조심하려고 노력 하는데 특히나 임신준비엽산이 가장 중요하더라고요. 그 외에도 좋은 것들을 모두 골고루 잘 먹어야 하는거지만 임신 계획을 준비 중이신 분들은 제가 샀던 포뉴 엽산 400 고려해보시면 좋을 듯 한데요. 저는 이것과 관련된 정보들을 공유해 드릴게요. 일단 먼저 이것들이 .. 2021. 9. 26.
피로회복 영양제 밀크시슬 선택 좋은 조건으로 이직을 한지 벌써 육 개월이 넘었어요. 처음에는 잘 적응하는듯했지만 기존보다 업무량이 많아져서 체력적으로 힘든 부분이 많더라고요. 쉬는 날은 꼬박 잠만 잤고 보양식도 간간이 챙겼는데 솔직히 만성피로는 쉽게 좋아지는 것 같지 않았어요. 그런데 동료가 다크가 깊어지는 저에게 이번에 피로회복 영양제로 밀크시슬 추천하면서 건강이 곧 재산이라는 말을 해주었어요. 어릴 때는 당연했던 기운들이 점차 사라지고 있다 보니 확실히 건강관리의 중요성을 깨닫게 되는 것 같았죠. 그럼에도 불구하고 비타민조차 챙기지 않았던 게 만성적인 문제로 이어졌던 것 같아요. 그래서 이번 기회에 조금이라도 도움을 받을 수 있는 건강식품을 찾아서 챙겨 먹으려고 했고 피로회복 영양제 중에 밀크씨슬이 가장 제 상황에는 가장 적합할 .. 2021. 9. 23.
칼슘제 똑똑하게 고르는 방법 "칼슘제 똑똑하게 고르는 방법" 20대중반까지만 해도 진짜 강철 체력이었는데 30대가 되니 쉽게 피로감이 쌓이고 주로 앉아서 일을 해서 그런지 관절 건강이 안 좋아지는 게 느껴지더라고요. 이대로 그냥 방치하게 되면 나이를 더 먹게 되면 더 몸이 안 좋아 질 것 같아서 미리 예방차원으로 영양제를 챙겨 먹기로 했는데요. 검색을 해보니 요즘 칼마디라는 것을 많이 드시는 것 같더라고요. 일단 줄임 말인 것 같기는 했지만 정확히 어떤 뜻인 지 몰라서 찾아보니 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 합쳐진 것을 말한다고 해요. 일단 햇빛을 제대로 보지 못해 비타민D가 부족하고 뼈 건강을 챙기고 싶어서 칼슘제를 먹어야겠다는 생각을 했는데 이게 다 합쳐져 있다고 하니 진짜 괜찮다 생각이 들었어요. 몸을 위해서 먹는 것이기 때문에.. 2021. 9. 19.

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