중년건강정보16 남성 갱년기 증상 해당된다면! 흔히들 여성에게만 갱년기가 있다고 생각하는데 남성에게도 갱년기 증상이 온다고 해요. 남성의 경우 30대 이후로 남성호르몬의 분비가 점차 낮아지기 때문이라고 합니다. 분비가 낮아지면서 점차 남성 갱년기 증상이 나타나는데 신체적인 증상뿐만 아니라 정서적으로도 다양한 증상이 나타난다고 하더라고요. 예를 들자면 대표적으로 우울증과 신경과민을 말씀드릴 수 있는데요. 표현이 다소 적고 감정을 숨기는 일에 능숙한 남성의 경우에 이런 부분이 크게 다가온다고 하더라고요. 저희 아버지도 요즘에 말수도 적어지시고 좀처럼 표정의 변화도 없는 거 같아서 걱정이 되어서 갱년기에 뭐가 좋은지 알아보게 되었답니다. 먼저 말씀드린 것처럼 나이가 들면서 점차 감소하는 호르몬은 테스토스테론이라고 해요. 남성의 생식기관을 발달시켜주는 역할.. 2022. 3. 17. 루테인 효능 오메가3 더해졌어요 어느 순간부터 시력에 이상이 종종 느껴지더라고요. 업무를 하다 보면 눈에 힘을 주게 되고 이물감이나 충혈도 잦아지기는 느낌도 있었어요. 그래서 안과 검진을 받게 됐는데 시력이 전에 비해 저하되고 있고 안구건조증도 있다는 결과를 받게 됐어요. 눈만큼은 누구보다 자신 있었는데 청천벽력 같은 결과물에 당황스럽더라고요. 그래서 저는 안구 건강을 챙겨보려고 가장 유명하다고 알려진 루테인 효능을 확실하게 알아보게 된 거예요. TV프로그램에서도 자주 접했었는데 각막에 있는 황반 신경조직이 온전해야 시력이 건강한 거라고 해요. 그래서 알아보니 이를 구성하고 있는 주요 물질은 마리골드꽃추출물이었어요. 체내에서는 생성이 되지 않아 눈 건강을 위한다면 외부에서 보충을 해주어야 하는 거였죠. 특히 저처럼 전자기기에 노출이 잦.. 2022. 2. 28. 쏘팔메토 옥타코사놀 건강 지켜요! 시국이라 모든 사람들이 많이 지쳐있는 상태일 거예요. 이 시기에는 지친 에너지를 다시 충전해 주는 게 중요하다고 하더라고요. 눈에 띄는 문제는 없지만 피로감이 지속된다면 나중에 더 이어질 수도 있는 거였죠. 특히나 아빠가 최근 들어 무기력함이 심해졌고 너무 걱정이 돼서 고민 끝에 이번에 쏘팔메토 옥타코사놀을 구입했어요. 체력의 한계를 극복해야 할 때 남자들에게는 아주 탁월한 영양제라고 해요. 아무래도 나이가 들면 가장 먼저 맞딱뜨리는 게 노화 증상인데 이때 흔히 중년의 남성에게 흔히 나타나는 전립선 비대증을 예방하고 케어하기에도 좋다고 해요. 더군다나 예전보다 이런 변화가 발생하는 연령층이 낮아지고 있어서 미리부터 챙기는 게 좋다고 하는 거였죠. 특히나 호르몬이 저하되는 아버지뻘 연령대는 전립선뿐 아니라.. 2022. 2. 16. 잇몸 염증 영양제 챙기는 이유 두 달 전부터는 양치질을 할 때 세게 하지도 않았는데 피가 나고 잇몸 염증이 생기게 됐는데요. 정보를 찾아보니 계속 냅두게 되면 치아 흔들릴 수 있고 잇몸도 퇴축될 수 있어 최대한 빨리 관리를 받는 것이 중요하다고 해요. 따라서 저는 일단 치과에 가서 검사를 받아보니 치석 때문에 염증이 생긴 것 같다며 스케일링만 받았는데요. 그리고 칫솔질을 하고 난 후 치실을 사용하는 것이 좋다고 해서 구입해서 쓰고 있어요. 또한 치아 건강과 잇몸 염증을 나아질 수 있도록 따로 영양제도 챙겨 먹고 있는데요. 여러 가지를 알아보다 보니까 유유제약의 인사맥스가 눈에 들어오기도 했었는데요. 정말 다양한 주원료와 함께 치아와 뼈에 좋은 부원료들이 들어가 있다는 걸 확인했어요. 저는 잇몸 건강을 챙겨야 하기도 했었지만 항산화에도.. 2022. 1. 11. 이전 1 2 3 4 다음
