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고혈압에 좋은 음식 코큐텐 주목 사람들이 고민하고 있는 만성질환 중 가장 흔한 질병을 고르자면 고혈압을 말할 수 있어요. 고혈압을 앓고 계신 분들은 평생동안 약물치료를 해야하기 때문에 관리에 힘쓰고 있어요. 병원에서도 꼭 필수적으로 약물복용을 하라고 하거든요. 그리고 고혈압을 치료하지 않고 그대로 방치한다면 심장발작, 신장 쇠약의 위험성이 커지기 때문에 조기에 발견해서 치료하는 것이 아주 중요해요. 그래서 대부분의 분들이 고혈압에 좋은 음식을 감색하고 관심있어 하고 있어요. 병원에서 고혈압 치료제로 처방하는 항고혈압제 약이 고혈압을 치료하지는 못해요. 다만 혈압이 높아지는 것을 억제할 뿐이에요. 그렇다고 해서 고혈압 환자가 이 약을 중단한다면 혈압은 원래의 높은 수준으로 되돌아 가기 때문에 함부로 멈출 수도 없는 약이에요. 게다가 항고.. 2021. 10. 18.
비타민D효능 챙기려면 선택방법 꼼꼼히 "비타민D효능 챙기려면 선택방법 꼼꼼히" 예전엔 다들 바깥생활을 하느라 서로 보기가 힘들 정도였는데, 근 1년이 넘게 다들 집에 모여서 얼굴을 보고 사니 좋기도 하지만 그만큼 건강에 대한 걱정이 되었어요. 다같이 집에 있는다고 끼니를 제대로 챙겨먹는 것도 아니고요. 운동량이라던지 햇빛을 보는 시간도 급격히 줄어든만큼 몸의 패턴 자체가 이미 틀어졌다는걸 느낄 수 있었죠. 이젠 더이상 안되겠다 싶어 다른건 몰라도 비타민D만은 꼭 다같이 먹으며 관리하자는 생각이 들었습니다. 제가 평소 건강을 위해 먹는 제품들에 관심이 많은만큼 어떤 기준으로 선택해야 옳은지 쉽게 찾아볼 수 있었어요. 그런 기준에 합당하게 알아보고 구입한건 바로 이 포뉴 비타민D ! 하루 한 번만 먹어주면 되니 뭘 귀찮게 이런걸 사먹냐는 가족도.. 2021. 10. 13.
ncs비오틴 성분보고 선택 완료 "ncs비오틴 성분보고 선택 완료" 요즘 들어서 나이가 먹어갈수록 관리가 정말 중요하다는 사실을 새삼 알아가고 있는 중이에요. 옛날에는 하루 밤새고 나서도 다음날 멀쩡하게 놀고, 밤을 지세우는게 일도 아니였는데 이제는 정해진 시간만큼 숙면을 취하지 않으면 세상 피곤하더라구요. 전처럼 똑같이 살면 안되겠다 싶어 나에게 필요한 영양제를 따로 알아보고 매일 먹으면서 관리라는 걸 한 번 해봐야 겠다는 생각이 문득 들어서 살면서 처음으로 영양제를 찾아봤었어요. 정말 종류도 많고 뭐가 뭔지 몰라도 차근차근 알아가다보니까 그 중에서 ncs비오틴 이라는 걸 알게되어서 제가 정착한 포뉴 비오틴을 여러분들한테도 알려주려고 왔어요. 제가 꼼꼼한 성격이여서 이런 저런것들 기준을 정해서 그걸 다 충족하면서 나한테 꼭 필요할만한.. 2021. 10. 5.
장 유산균 이거 하나로 끝내요! 짠음식 피하기 중요하죠. 저는 음식을 싱겁게 먹는 편은 아니라서 과연 실천이 가능할까 싶다가도 장 건강과 전반적인 건강관리를 위해서 음식을 싱겁게 먹는게 좋다는건 잘 알고 있어요. 요즘 조금이나마 실천해보려 하고 있는데요. 장 건강은 면역기능과도 상관이 있다는 말을 듣고 유산균도 꾸준히 먹어야 겠다는 생각을 했어요. 제가 요즘 챙겨먹고 있는 장 유산균은 유유제약 뉴장안에화제예요. 처음에 주변에다가 유산균 추천을 해달라고 하니 다양한 제품들이 있었는데요. 거의 가루 형태의 유산균 제품을 추천해주었는데 그 중 눈에 띈게 캡슐 형태의 유산균이더라구요. 워낙 입안에 뭐가 남는걸 별로 좋아하지는 않는 편이라 캡슐형태의 장 유산균 제품이 궁금해져서 꼼꼼히 알아보게 되었어요. 유유제약 뉴장안에화제 안에는 생균 200.. 2021. 10. 2.

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