혈압 낮추는법 실천해봤어요

 

안녕하세요. 우리나라는 고혈압을 앓고
계신 국민이 정말 많다고 해요.

그에 비해 가족은 저혈압 관리를 해줘야
하다 보니 그에 맞는 관리 방법을 사용하고
있었는데 최근 아버지의 건강 검사 결과
고혈압을 조심하라고 하시더라고요.
친척들도 저혈압을 앓고 계신 분들이
많으셔서 예상외의 결과에 충격적이기도 했어요.

 

 

 

병원에서는 더 심해지면 약을 먹으면서
관리해야 한다고 하셨는데 이쯤 되니까
정말 관리를 해야겠다고 생각이 들더라고요.

평상시에 자주 욱하시는 분도 아니고
감정 기복도 많지 않으신 무뚝뚝한 분이라
고혈압이 있을 거라는 상상도 하지 못했어요.
물론 감정변화에 따라 혈압이 올라가는
것은 아니었지만, 어느 정도 연관은 있다고
하더라고요.

 

 

 

자식으로서 아버지 건강관리쯤은 해드리고
싶어서 혈압 낮추는법을 알아봤는데 생활습관을
개선하고 영양제의 도움을 받아보는 게 가장
현명한 방법이라 하더라고요.

그런데 가격대가 제각각 달라서 이왕이면
가장 비싼 영양제를 사드리고 싶었는데
아버지께서 큰돈 쓰지 말라고 한소리를
하시길래 함량 부분에 있어서 가장 좋은
영양제를 알아보기로 했어요.

 

 

 

무조건 비싸다고 좋은 것도 아니고 저렴한
영양제는 크게 믿을 수가 없더라고요.

많은 분이 혈압 낮추는법으로 코엔자임Q10을
섭취하고 계셔서 저도 이 영양제로 아버지
건강을 지켜드리기로 했어요.
인터넷을 보니 다양한 제품이 정말 많았는데
5중 기능성이 있다고 해서 솔깃해지더라고요.

 

 

 

여러 가지 영양제를 먹으면서 
혈압 낮추는법을 시도해 보실 분이 
아니셨기 때문에, 이렇게 한가지 
영양제로 충분히 많은 도움을 받을 수
있다면 그만큼 간편하고 
꾸준히 시도해 볼 수 있을 거라 생각했어요.

저는 포뉴 코엔자임Q10을 선택해 선물로
드렸는데요.

 

 

 

이 제춤은 인도산 프리미엄 코엔자임큐텐을
100mg 함유하고 있었는데, 식약처에서 정해
놓은 코큐텐 최대 함량이 100mg이라고 하니
딱 알맞게 들어있더라고요.

또 다른 영양제를 보니 함량은 괜찮았는데
원료가 싸다고 알려진 미국산을 사용한 거에
비해 포뉴는 인도산 프리미엄 원료를
사용했다는 점에서 마음에 들었어요.

 

 

 

코큐텐 외에 4개의 주원료 성분으로 항산화와
면역까지 도움을 받을 수 있다고 하는데,
아버지들은 여러 가지 영양제를 먹지
않으려 하시잖아요.

5중 복합 기능성이라면 더 많은 
도움을 받으면서 한 번으로 끝나니 
아버지도 싫어하지 않겠다 생각했어요.

 

 

 

가족이 혈압 낮추는법으로 먹게 될 상품인데
아무거나 고를 수는 없겠더라고요.

하나씩 좋은 코큐텐을 고르는 방법을 찾아보고
알게 된 게 많으니 혹시나 저와 비슷한 상황이신
분들이라면 참고하시고 좋은 영양제를 고르는데
도움이 되실 거에요!

 

 

 

코엔자임큐텐에 대해 알아봤는데요.
유비퀴논이라고도 불리는 이 성분은
우리 몸속에 있는 세포가 기능하려면
충분한 ATP 공급이 필요하고,
코큐텐은 세포 내의 미토콘드리아를 통해
항산화 효과를 내면서 ATP를 생성해 내는
필수적인 영양소라고 해요.

 

 

 

영양제뿐만 아니라 쇠고기나 달걀 같은
식물성 기름에서도 코큐텐을 섭취할 수 있지만,
지용성이라서 요리를 하면 쉽게 파괴가
되어버린다고 해요.

하루에 코큐텐의 유효량이 30~60mg 이상
섭취해줘야 하는데 식사로 충족하려면
4.2mg~7.2mg뿐이라 영양제로 충분하게
따로 섭취를 해주는 게 중요했어요.

 

 

 

나이가 들수록 체내 코큐텐은 더욱 부족해
진다고 하는데, 결핍을 막기 위해서라면
영양소를 섭취하면서 건강한 음식도 먹어
주는 게 좋다 하더라고요.

코엔자임 q10은 혈압 낮추는법으로 좋을
뿐만 아니라 피로 해소와 심혈관 건강까지
도와주어 체내 활성산소 억제에 도움까지
주면서 면역체계까지 강화해 주는 도움을
받을 수 있었어요.

 

 

특히나 심혈관 건강을 위해 필요했는데
심장은 체내 혈액공급을 위해 지속해서
에너지 공급이 필요하다고 해요.

이떄 코큐텐이 결핍된다면 심장과 심혈관
건강, 혈압에도 악영향을 미칠 수 있으니
혈압관리를 시작하시는 분들이라면 코큐텐을
가장 먼저 알아보실 수 있겠어요.

 

 

 

실제로 인체실험 결과 항산화에 도움을
주면서 높은 혈압을 감소할수 있었다고
하는데요.
우리나라 국민 중에 10명 중 
3명이 고혈압이라고 하니 
코엔자임큐텐은 생각보다 많은 분이
섭취를 시작해 줘야겠다 싶었어요.

인체실험 결과 항산화와 높은 혈압을 
낮춰주는데  기능성 원료라고 
이미 인증받았다고 하네요

 

 

제가 산 것은코큐텐과 비타민C, 
비타민E, 아연, 셀렌까지
 들어가면서 면역기능뿐만 아니라
정상적인 세포분열과 같은 대사작용, 
활성산소로부터 세포를 
보호하는 것과 같은 5중 복합 기능성 
원료가 들어가 있으니 더욱
간편한 혈압관리가 되고 있었어요.

순도 98% 이상의 코큐텐만 사용하고 있어
함량도 100mg인 만큼 하루 기준치를 충족
시킬 수 있더라고요.
하루에 1캡슐만 섭취해도 되니 어렵지 않은
방법으로 하루 권장량을 채울 수 있겠어요.

 

 

 

식물성 연질캡슐과 PTP 개별포장을 
사용하고있으니 더 안심할 수 있었는데요.
개별포장은 영양제를 보호해줄 뿐만 아니라
휴대성까지 좋다는 장점이 있었어요.

부원료들도 첨가물을 사용하지 않아서
자연 유래 원료를 사용하고 있고
전혀 사용되지 않아서 가족에게 선물하기
좋은 제품이었어요.

따라서 혈압 낮추는법을 알아보신다면오늘 내용을 참고하여 보충제도 챙겨보세요.

 

코엔자임Q10 : 포뉴