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밀크시슬 간 건강관리를 위한 선택 "밀크시슬 간 건강관리를 위한 선택" 안녕하세요 오늘은 제가 먹고 있는 건강보조제에 대하여 여러분과 정보를 나누어 보고자 합니다. 시기가 좋지 않다보니까 건강에 대해 더 깊게 생각하고 좋은 것들을 찾아 알아보고 있었어요. 문제는 요즘에 회식도 줄고 외출하는 일도 줄었는데 왜 피로도는 사라지지가 않는지 정말 의문이었어요. 주말에 몰아서 푹 잠을 자도 한주가 피로하고 운동까지 나름 열심히 홈트를 하는데에도 차도가 없어서 알아보니까 모두 간이 해독 작용을 제대로 하지 않아서라고 말해줬어요 간 때문에 그렇다는 노래말이 생각나면서 내 간이 망가지고 있었구나 라는 생각에 뒤늦게 도움될만한 영양제를 급하게 찾아 다녔습니다. 아무래도 만만한게 인터넷이다 보니까 검색을 했고, 여러 커뮤니티가 있는데 언급이 많이 되는 간.. 2021. 7. 22.
혈액순환 영양제 꼼꼼하게 확인해요 한동안 살 빼는 거에 목메다 보니 제대로 먹지를 못해서 이 기간이 끝나고 나면 폭식과 기름진 음식들만 계속해서 찾게 되는 것 같아요 이런 상황들이 반복되다 보니 혈관에 나쁜 물질들이 쌓이게 되기라도 했는지 요즘 들어서 팔다리가 저리는 증상도 잦아지고 스스로 관리를 해야겠다는 생각이 많이 들었어요 그런데 눈에 보이지 않는 질환들은 어떻게 대처해야 할지를 모르겠던 찰나 언니가 혈액순환 영양제를 먹어보라고 하더군요 단순히 그냥 혈관을 깨끗하게 해주는 것뿐만 아니라 눈 건강이나 뇌 건강까지 한 번에 다스리기 좋은 게 오메가3라고 하는데 모르는 사람이 없을 정도로 누구나 챙겨 먹고 있지만 사실 저는 이런 것들에 다 좋은 건지는 몰랐어요 그렇게 여기저기 알아보던 중 유유제약 퓨어 알티지 오메가3 구입하게 됐어요 비.. 2021. 7. 20.
잇몸 내려앉음 인사맥스와 함께 관리했더니 20대 중반에 충치료 때문에 지출을 많이 한 적이 있어 그 이후로는 구강관리에 신경을 많이 쓴 편인데요. 그런데 저번달부터 치아가 아파 거울로 안쪽을 살펴보니 잇몸 내려앉음 증상이 있는 것 같더라고요. 인터넷 검색을 해보니 잇몸질환으로 뼈가 녹거나 치아가 불필요하게 힘을 받는 경우, 지속적으로 칫솔질을 심하게 한 경우 등 다양한 원인으로 잇몸 내려앉음이 생길 수 있다고 하는데요. 그래서 저는 이를 해결하기 위해서 어떻게 관리를 해야되는지도 살펴봤어요. 가장 기본적으로 식후 올바른 방법으로 양치질을 해야하며, 스케일링도 주기적으로 받아야된다고 하더라고요. 저 같은 경우에는 치과가는 것에 대한 두려움이 있어서 잘 안가고는 했는데 잇몸 내려앉음 증상을 개선하기 위해서는 꼭 받아야된다고 해요. 그리고 더 악화되.. 2021. 7. 18.
rtg오메가3 냄새 안나는 걸로 먹어요 안녕하세요. 건강 유의하시고 계신가요? 전 요즘 아빠 건강 때문에 걱정이 많았는데요. 건강검진 결과가 나왔는데 콜레스테롤 수치가 너무너무 높다고 건강관리가 필요하다는 소견을 들었거든요. 몸에 해로운 지방들이 쌓이니까 아빠의 건강에 적신호가 생긴거에요. 혈액순환도 잘 안되는건지.. 병원에서도 식단조절과 운동을 권하는데 아빠도 그게 쉽지 않으시다고 하더라구요. 지방이라는게 포화지방과 불포화지방으로 나뉘는거 아시죠? 여기서 포화지방은 건강에 해로운 지방이고, 불포화지방은 이로운 지방이라고 하더라구요 그래서 포화지방이 많이 포함된 음식은 줄이고, 불포화지방이 포함된 음식을 먹으라고 권장하고 있어요. 불포화 지방산중에서도 체내에서 직접 만들지 못하는 지방산을 필수 지방산이라고 부르는데 그 중 하나가 오메가3 라네.. 2021. 7. 16.

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