루테인효능 꼼꼼히 알고 먹어요

대부분 직장인들이 그렇겠지만 저는 하는 일이 일반 사무가 아닌 컴퓨터를 주로 해야 하는 디자인 업무를 맡고 있어요. 때문에 눈을 장시간 부릅뜨고 빠르게 업무를 하기 위해 매일이 전쟁이죠. 이게 미세한 부분들까지 확대해서 체크를 해야 하다 보니 요새는 눈에 피로감이 상당하고 뻑뻑하다는 느낌이 정말 많이 들더라고요. 이대로 두면 통증까지 심해질까 싶어 눈건강에 제일 알아준다는 루테인효능을 좀 살펴보기로 했어요.

 

 

사람들은 눈 하면 떠오르는 게 보통 루테인과 오메가3겠죠? 저 역시 이 두 가지 중에 어떤 제품을 고를까 많이 고민했는데 두 가지를 함께 섭취한다면 이보다 관리에 좋은 게 없을 것 같았어요. 하지만 영양제를 먹어본 적이 없던 터라 어떤 게 좋은 건지 구분하기는 쉽지 않을 것 같더라고요. 그래서 전문지식을 공유해 주는 분들에게 조언을 얻어 몇 가지 체크포인트를 확인하고 추려낸 제품 중에서 제일 마음에 들었던 유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3를 구입했어요.

 

 

사람은 나이가 들면 노화가 시작되는 게 당연하잖아요. 그때 눈도 기능이 약해지면서 황반색소를 유지해 주는 영양소를 섭취해야 한다고 해요. 인체 내에 합성이 불가능해서 무조건 섭취해야 하는 건데 특별한 이상 증세가 없어서 무심코 지나치는 경우가 있죠. 눈영양제 라는게 원래 이렇게 시작하는 건데 말이죠.

 

 

또한 건조한 눈을 관리하는 거는 오메가가 제일 알려져 있어요. EPA와 DHA 함유 유지가 가능하고 혈액순환의 개선까지 한 번에 가능한 건데 다양한 연구를 통해 인정받은 원료이기도 해요. 때문에 국민의 반 이상이 기본적으로 챙긴다고 알려졌을 정도로 유명하죠. 한국인의 식습관에 생활습관까지 살펴보면 솔직히 이보다 괜찮은 영양제를 찾기는 어려울 것 같아요.

 

 

루테인효능 뿐만 아니라 유유제약 제품에는 베타카로틴 성분까지 들어있었어요. 이게 비타민A를 형성시키는 건데 항산화 작용까지 뛰어나고 유해산소를 예방한다고 하더라고요. 어두운 곳에서 시각기능에 도움 준다고 하니 밤에 시야가 뚜렷하지 않은 저한테는 딱이다 싶었어요.

 

 

요즘 올인원이라는 게 편리하다고는 하지만 생각보다 들어있는 양을 지키지 못하는 판매처가 많죠. 껍데기만 이것저것 다 표기해놓고 막상 몸 안에서 어떤 작용을 할지 모른다면 무의미한 섭취가 될 텐데 비교했을 때 타사에서 파는 것보다는 확실히 함량이 높았어요. 어차피 비슷한 가격대인데 더 많이 먹으면 당연 더 좋은 역할을 할 테니 저는 눈과 혈행 관리까지 도움을 받아보기로 한 거죠. 천연루테인과 안전한원료의 ㅇ메가3까지 믿음직 했죠

 

 

심지어 체내 흡수율이나 생체이용률이 높은 분자구조의 형태인 게 마음에 들더라고요. 하나를 사 먹어도 똑 부러진 게 좋은 건데 1세대와 2세대는 여러모로 순도나 흡수율이 미흡했어요. 그런데 요건 TG형과 EE형이 아닌 RTG형으로 인간이 섭취하는 자연계 구조와 유사하도록 글리세롤을 집어넣었더라고요. 앞에 세대의 단점을 제대로 보완해서 만들었다 보니 믿음직스러웠어요.

 

 

게다가 제일 오메가3의 문제가 된다는 어류에 축척되는 중금속이나 해양오염물에 대한 걱정도 전혀 안 해도 되더라고요. 소형 어종이라고 알려진 멸치의 일종을 사용했기 때문에 안심하고 오래 먹을 수 있게끔 생산이 됐어요. 계속된 방사능에 대한 걱정들도 심했는데 유해 물질에 노출되는 위험도를 낮추니 안심하고 꾸준히 섭취하기에 딱이었죠.

 

 

추출 또한 저온 초임계로 알려져 있어서 너무 다행이었어요. 독일의 독자기술이라고 알려진 특허공법인데 과도한 열을 주지 않는 저온을 통해 산패를 방지해 준대요. 헥산과 같이 유해성이 알려진 화학용매를 사용하는 게 아니고 이산화 탄소를 사용하는 거라 원료 자체에도 부담이 없을 것 같았어요.

 

 

그리고 너무 마음에 들었던 건 6가지 복합기능성 제품이라는 점이에요. 눈건강에 으뜸인 루테인효능에 더해서 오메가3와 베타카로틴 또 아연, 셀렌, 비타민E까지 함듀하고 있어서 여러모로 관리에 적합할 수 있죠. 이것들은 화학적 원료는 전부 배제된 것들이고 건조효모에서 추출한 건데 면역기능 유지와 세포분열에 필요한 것들이에요. 심지어 콜레스테롤의 침착이나 혈전을 막아주니 혈액순환에도 으뜸이었죠.

 

 

부원료 또한 유기농으로 17가지가 함유되어 있었어요. 유기농이 최소한 3년 정도는 화학비료나 농약이 안 쓰여야 되는 거고 여러 제조 방법이나 환경 등을 종합했을 때 인증받을 수 있는 건데 주성분이 아님에도 신경을 써서 생산했다는 게 느껴지더라고요. 평소 사 먹기 힘든 영양소들을 고루 섭취할 수 있다는 점이 너무 마음에 들었어요.

 

 

더해서 타사에서 보기 어려운 부원료인 헤마토코쿠스추출물과 히알루론산이 들어있어서 신기했어요. 망막의 혈류를 개선해 눈의 피로감을 관리해 주기도 하고 수분 보충을 통해 눈을 보호하는 작용이 된다고 하더라고요. 친구랑 이야기하다가 들었던 내용인데 고를 때 딱 떠오르니 괜히 뿌듯했죠.

 

 

게다가 캡슐도 식물성 연질이라 안심하고 오래 섭취해도 부담이 없어요. 소화도 잘되고 열에 강하니까 습도 변화에 민감하지 않아 장기 보관에도 좋다고 하더라고요. 동물성이 안 좋은 건 아니지만 사람한테 부담이 최소한인 걸로 고르는 게 현명한 선택이니 참고하세요. 다른데 보면 아스타잔틴이다 지아잔틴이다 들어가는 게 많은데 사실 오ㅁ가3 가 식약처에서 인증한 눈건조함 개선이라던디 눈에 관해서 제일 확실하다고 생각해요

 

 

그리고 어찌 보면 영양제 고를 때 중요한 화학성분이 들어있지 않다는 게 다행인 것 같아요. 너무나도 당연한 듯 사용하는 판매처들이 있는데 인체에 어떤 영향을 끼칠지는 모르는 거거든요. 당장 먹었다고 해서 죽거나 병 걸리는 건 아니지만 나중을 위해 서로 피하는 게 좋고 요즘은 기본적인 대표 성분은 피하는 추세라도 주변에 선물하기에도 좋을 것 같았어요. 남 줄 거라면 제 것보다 더 확실하고 꼼꼼하게 알아보는 게 당연할 텐데 루테인효능은 물론 성분적으로도 뭐하나 빠지는 게 없었죠.

 

 

마지막으로 저는 포장은 무조건 개별로 된 걸로 고르라고 말씀드리고 싶어요. 캡슐은 달라붙어서 열이 발생하면 변질의 위험도 있고 병에 담겨있으면 섭취 시마다 뚜껑을 열고 닫을 테고 그 사이에 외부요인으로 산패 확률이 커진다고 하더라고요. 눈에 딱 띄고 알아차리면 버리면 되는데 모르고 계속 드시는 분들도 있다고 하니 처음부터 그냥 낱개포장이 안전하다고 생각했어요.

 

 

저처럼 장시간 컴퓨터 앞에 앉아계시는 분들이나 책을 많이 읽는 분들은 반드시 위에 내용 읽어보시길 바라요. 특히 증상이 없어도 노화로 인해 관리를 필요로 하는 분들, 운전이 일상인 분들이라면 선택이 아닌 필수로 챙기면 좋을 것 같네요. 눈이 나중에는 대비책으로는 부족하고 치료가 될 수 있는 거라서 무조건 미리 관리해야 한다고 하잖아요. 모두가 오늘 내용들 읽어보시고 경각심을 가졌으면 좋겠어요. 제가 직접 먹어보고 추천하는 믿을만한 브랜드 유유제약 :) 루테인효능 체크해서 눈관리 홧팅 하세요.

 

 

 

루테인 눈영양제 : 마이 파우치