멀티비타민 고민하고 있다면

 

점차 회사일이 늘고 야근이 잦아지면서 그로 인한 스트레스와 피로가 쌓이고 쌓이다보니 잠도 제대로 못 자고 식욕도 떨어지는게 몸이 점점 안좋아지고 있다는 것을 느끼게 되었어요. 주변에서는 꽤 오래전부터 영양제를 챙겨먹으면서 건강관리를 하고 있다는데 저는 딱히 필요성을 느끼지 못했거든요. 근데 제 몸에 변화가 생기기 시작하니까 멀티비타민을 챙겨 먹으면서 부족한 영양소 섭취도 하고 피로감도 풀어주면서 몸을 관리 해주어야 겠다는 생각을 하게 되었어요. 

 

 

그래서 영양제를 먹고 있는 친구들에게 어떠한 것을 먹어야 좋은지 추천을 해달라고 했더니 포뉴 멀티비타민미네랄을 소개해주더라구요. 여러가지 많은 종류를 먹는 것보다 멀티비타민 하나로 되어 있는 것을 제대로 챙겨 먹는 것이 더 좋다고 했는데 검색을 해보니까 제게 필요한 여러가지 필요한 영양소도 들어있어 한 번에 모두 충족을 하기에 괜찮을 것 같아서 구매를 하게 되었어요. 

 

 

대부분 멀티비타민으로 만들어진 제품에는 여러가지 영양소를 한 알에 모두 담아야 하기 때문에 1일 권장량을 채우지 못하는 경우가 많다고 해요. 하지만 제가 선택한 포뉴 멀티비타민미네랄에는 無첨가물 원칙으로 합성첨가물을 전혀 넣지 않고 성인이 하루에 섭취해야 하는 권장량을 꽉 채우고 있어서 좋았고 인체에 부담을 줄 수 있는 합성향료와 같은 화학첨가물을 사용하지 않았기 때문에 더욱 안심하고 먹을 수 있었어요. 

 

 

직장을 다니거나 학교를 다니면서 공부하는 대학생들은 물론이고 바쁘게 살아가다 보니 영양분을 제대로 섭취하지 못할 뿐더러 잠도 잘 못자고 그로 인해 스트레스를 받는 일이 많잖아요. 우리 몸에는 스트레스가 가장 위험한 것이라 그렇게 되면 건강에 좋지 않게 되고 전체적인 몸의 영양 밸런스도 깨지기 쉬워 따로 관리를 해주는 습관이 중요하다고 했어요. 

 

 

포뉴 종합영양제에는 영양 밸런스가 깨지기 쉬운 바쁜 현대인들이 필수적으로 섭취를 해야 하는 14가지 비타민은 물론이고 미네랄 성분까지 한 군데에 모은 제품으로 자연에서 유래한 원료를 사용하여 만들었기 때문에 성인은 물론이고 아이들까지 부담없이 섭취를 할 수 있다고 해요.

 

 

주로 실내에서 생활을 하기 때문에 부족하기 쉬운 비타민D도 들어있어 뼈를 형성하고 유지를 해주는데 도움을 주고 골다공증이 발생하는 위험을 감소시키는데 도움을 주고 있구요. 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 신경과 근육기능을 유지하는데 필요한 엽산까지 꽉꽉 채워 넣은 제품이기 때문에 그동안 아무런 영양제도 챙겨 먹지 않았던 저에게는 아주 딱인 제품이었어요. 

 

 

그리고 제가 앉아서만 일을 하고 운동을 할 시간이 없어 몸을 자주 움직여주지 못하니까 이제는 계단을 오르거나 조금만 오래 걸어도 무릎이나 발목에 조금씩 통증이 오더라구요. 알아보니까 칼슘과 인이 몸 속에 잘 흡수가 되면 골다공증의 위험도 감소가 되고 뼈를 더 튼튼하고 건강하게 만들어지는데 도움이 된다고 해서 꾸준히 챙겨 먹으면 좋을 것 같더라구요.

 

 

멀티비타민 이란게 아픈 것을 낫게 해주는 의약품이 아니라 건강기능식품이다 보니 빠른 효과를 기대해서는 안되잖아요. 매일 정해진 양을 꾸준하게 섭취를 해주면 건강을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 하니 이번에는 제대로 챙겨 먹어보려고 하는데요. 하루에 두번 한 번에 3정씩 섭취를 해주면 몸에 영양소를 꽉 채울 수 있어요.

 

 

자주 깜빡깜빡해서 잘 챙겨먹지 못하는데 아침에 출근하기 전에 한 번, 자기 전에 한 번 먹어주면 되니까 빼먹지 않고 챙겨 먹을 수 있었어요. 그리고 제가 끼니를 제 때 챙겨 먹는 것이 아니라 먹고 싶을 때만 먹는 좋지 않은 식습관을 가지고 있는데 그래서 그런지 앉았다 일어나면 어지러워지는 기립성 빈혈이 생기더라구요. 

 

 

계속 방치했다간 쓰러지는 건 아닌가 걱정이 되어서 병원을 가봐야 하나 고민이 많이 됐는데 포뉴 제품에 포함되어 있는 엽산이라는 성분이 세포와 혈액생성에 필요할 뿐 아니라 태아 신경관이 정상적으로 발달 될 수 있도록 필요한 것이라서 꾸준히 챙겨 먹으면 그러한 증상에도 도움이 될 것 같아 첫 영양제로 이것을 선택하게 되었답니다. 

 

 

멀티비타민 선택을 할 때 꼼꼼하게 따져보고 많이 비교를 해 봐야 한다는 게 이번에 포뉴 제품을 사게 되면서 알게 되었어요. 화학적인 첨가물을 사용하지 않은 것은 물론이고 미네랄이나 중요 성분들 또한 합성된 것이 아닌 자연에서 찾은 건조효모에서 추출한 것이라 보다 믿을 수 있었고 몸에도 해롭지 않기 때문에 안심할 수 있었어요. 

 

 

뿐만 아니라 건강프로그램에서 자주 말하는 소화가 잘 되게 도와주고 장을 건강하게 해주어 배변활동을 원할하게 도와주는 12가지 혼합유산균도 함유가 되어있었어요. 평소 제대로 된 식사를 하지 않아 화장실도 잘 가지 못했는데 이 제품을 꾸준히 먹으면서 그러한 것에도 도움이 되었으면 좋겠다는 마음이었어요. 

 

 

이런 제품은 해외 사이트에서 직구를 해서 먹는 사람들도 꽤 많았는데요. 해외 제품을 사게 되면 어떠한 원료로 만들어졌는지, 어떠한 성분이 들어갔는지 제대로 파악을 할 수 없다는 점에서 저렴하지만 고민을 하게 만들었어요.

 

 

하지만 제가 선택한 포뉴 영양제는 건강기능식품 이력추적관리 시스템이 적용되어 있어 제품의 기본정보는 물론이고 원재료정보, 품질정보, 출하정보 등과 같은 상세한 정보들을 모두 볼 수 있어서 더더욱 믿을 수가 있었죠.

 

 

게다가 안심하고 섭취할 수 있도록 동부화재 생산물 배상책임보험에도 가입이 되어 있다는 이야기를 듣고 더 고민할 것 없이 선택할 수 있었어요. 건강을 관리하기 위해 먹는 것인데 잘못된 제품을 섭취하여 몸에 해로운 성분이 들어와 아프게 되면 큰일이잖아요. 

 

 

더불어 포뉴는 각종 아동 지원 사업에 동참하기 위해 제품을 판매해서 발생한 수익금의 일부를 초록우산 어린이 재단을 통하여 기부하고 있다고 하는데 영양제를 사면서 자동으로 아이들에게 기부까지 할 수 있다는 것이 괜히 뿌듯한 마음이 들게 했답니다.  그래서 한 달동안 꾸준히 먹어보고 또 구매를 할 생각이에요. 멀티비타민 고민하신다면 한 번 고려해보세요.

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴