새싹보리하루섭취량 맞춰서 간편하게 챙기는법

 

"새싹보리하루섭취량 맞춰서 간편하게 챙기는법"

예전에는 밥도 잘 챙겨먹고 건강식을 꾸준히 먹어서
몸이 괜찮았던 것 같은데 요즘 너무 바쁘니까
챙겨먹기에는 여유도 부족했는데요
항상 끼니를 대충 때우기도 하고 그래서 그런지
확실히 건강이 많이 좋지 않다는 것이 
현실적으로 느껴지는 부분이 있었어요
하지만 그렇다고 해서 따로 건강을 관리를
하기에는 어려운 부분이 있었기 때문에
어떻게 해야 할지 막막하게 느껴지더라고요
이대로 있다가는 건강이 점점 더 안좋아질 수가
있다고 생각이 되니 걱정이 되었어요

 

 

그러던 도중에 어디에선가 새싹보리가 슈퍼푸드라고
불린다고 이야기를 들었는데요
그런데 이 안에는 각종 영양소가 풍부하게
들어 있다고 해서 관심이 가더라고요
식습관이 불균형하다 보니까 영양적인 부분에
있어서 도움이 될 수 있지 않을까 하는
생각으로 이번 기회에 구입을 해서 먹어야지
라고 생각이 되었어요
그래서 새싹보리 먹는법에 대해서 찾아보게
되었는데 일일 권장량이 3g 정도라고 하더라고요

 

 

만약 그 이상으로 섭취를 하게 되었을 때는
탈이 날 수가 있기도 해서 그 적당량을 정확하게
맞춰서 먹을 수 있도록 한다고 했는데요
그런데 일반적인 제품들에 대해서 찾아보다
보니까 한 통 안에 모두 들어있는 제품의
경우에는 계속해서 매일 열고 닫으면서
오염이 될 수가 있기도 하고 흘릴 수가 있어서
결국에는 불편함이 있다고 하더라고요
새싹보리하루섭취량에 맞게 조절하기가 어렵겠다
싶었어요.

 

 

그래서 저는 새싹보리하루섭취량에 대해서 맞춰서 
먹을 수 있는 것으로 알아보다가 이렇게
포뉴 변할때 유기농 새싹보리 제품으로 구입을 해서 먹게 되었어요
그런데 확실히 일일 권장량인 3g에 맞춰서
들어 있기 때문에 편리하게 먹을 수가 있어서
저는 요즘 굉장히 잘 챙겨 먹고 있는데요

 

 

사실 처음에는 그냥 단순히 좋다고 해서
먹게 되었는데 어떠한 부분들에 대해서 도움이
되는지에 대해 알고 나니까 더욱더 손이 가고
챙겨 먹을 수밖에 없었던 것 같아요
일단 새싹보리 먹는법에 있어서 권장량을
맞추는 것도 중요하지만 이 새싹보리라고 하는 것은
보리의 싹을 틔워서 7일에서 10일 정도 동안에
약 15cm에서 20cm 정도 자란 보리의 새순을
말한다고 하더라고요

 

 

안에 들어 있는 주 영양소를 봤을 때는
폴리코사놀이라는 혈중 콜레스테롤수치 개선에
도움을 준다고 알려져 있는 성분과 함께
사포나린이라는 간 건강 예방 및 개선에 도움을 주고
특히나 숙취 해소에 도움이 되는 성분도 있어요
거기다가 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유는 물론이고
아미노산 10종, 미네랄 12종, 필수 아미노산 8종 등의
45종의 다양한 영양소가 함유가 되어 있으니까
확실히 다양한 부분에 있어서 도움이 되지
않을까 하는 생각이 들기도 하더라고요

 

 

특히나 몸 속에 있는 콜레스테롤을 낮추고 피를
맑게 생성하고 활성산소를 줄이는 역할과 함께
체내 해독작용을 도와준다고 하는데요
특히나 제가 놀라웠던 부분은 영양소가 이렇게나
풍부한데도 불구하고 열량 자체가 워낙 낮기
때문에 다이어트에도 도움을 준다고 하니
저에게 딱 맞는다고 생각이 되었는데요
저는 구입을 하기 전에 새싹보리하루섭취량과
새싹보리 먹는법에 대해
찾아보면서 이렇게 다양한 부분들에 대해
알게 되었는데 역시 뉴스 기사에도 나와 있을
정도라는 것이 저는 정말 잘 선택을 했구나
하는 생각을 하기도 했어요

 

 

그런데 새싹보리가 굉장히 요즘 유명하기
때문에 제품들이 굉장히 많더라고요
그래서 한참을 알아보고 저는 이렇게 포뉴 제품으로
구입을 해서 먹게 되었는데요
포뉴의 경우에는 국내 청정지역에서 재배한
유기농 새싹보리만을 100% 사용을 했고
특히나 농림축산식품부 유기가공식품 마크
획득을 한 제품이라고 하더라고요

 

 

유기가공식품마크라고 하는 것은
유기농 인증을 받은 농축산물을 95% 이상
사용을 한 가공식품 중에서 원료의 보관이나
취급 제조설비 및 공정이나 위생 등등 모든
제조 과정에 있어서 판단을 하여 부여를 하는
인증 제도를 의미하고 있는데요
확실히 국가에서 인증을 받았다고 하니
잘 선택을 했구나 싶더라고요

 

 

특히나 새싹보리 먹는법에서 중요한 것이
하루 권장량을 채울 수 있는 것을 선택하는 것이
중요하다고 말씀을 드렸는데요
다른 제품들의 함량을 보면 보통 1~2g 정도인데
이 제품의 경우에는 3g 새싹보리 스틱형으로 되어 있어서
다른 제품들보다 새싹보리하루섭취량을 잘 채울 수가
있어서 편리하기도 했어요

 

 

그리고 찾아보면서 보니까 국내에서 유통을 한
일부 분말 중에서 금속 이물질이나 잔류가 되어 있는
농약성분이 검출이 되었다고 하는데요
그래서 꼭 위생적으로 제조가 되었는지 확인을
해야 하는데 이 제품의 경우에는 무농약이나
무금속 등의 안전성 검사에 대해서는 통과를
했기 때문에 안전하게 먹을 수가 있어요

 

 

그리고 또 방부제나 화학비료가 들어가지 않기도 하고
무농약과 무독성 제품이기 때문에 누구나 부담 없이
먹기에 아주 편할 것 같다 싶기도 하더라고요

 

 

찾아보면서 알게 된 부분은 정말 다양한 제품이
있기 때문에 그 부분들에 대해서는 보다 더
정확하게 알아보고 성분들에 대해서는
비교를 해보는 것이 도움이 되겠구나 하는
생각을 하게 되었는데요
확실히 건강하기 위해 먹는 것이라고 생각이
되니 더 자세하게 알아볼 수밖에 없었어요

 

 

새싹보리 먹는법 저는 바쁠 때는 그대로 한 포씩
먹고 있는데 샐러드 드레싱으로 해서 먹어도 되고
우유나 요거트 등에 넣어 먹어도 된다고 하니
확실히 다양한 방법으로 먹을 수가 있더라고요

 

 

저는 이제 건강을 위해서 챙겨 먹기
시작을 하게 되었는데요
균형 잡힌 영양을 챙겨 먹어야 하는데 요즘에는
바쁜 현대인들에게 있어서 그렇게 챙겨 먹기에는
어려운 부분이 있기 때문에 이러한 영양소를
통해서 섭취를 하는 것도 확실히 도움이 될 수가
있겠구나 생각이 들어요
새싹보리하루섭취량 제대로 챙길 수 있는
포뉴 변할때 유기농 새싹보리 한 번 드셔보세요!

 

 

새싹보리분말 : 포뉴