"치아 영양제 고민한다면 미리미리 챙겨요"
얼마 전에 친구들을 만나 고기도 먹고 술한잔 하면서
이런저런 얘기 한 것 같아요
바쁘다 보니 자주는 못만나도 반가움은 여전하네요
얘기를 하다가 그 전에 만났을때는 치아랑 잇몸이 아프다면서
아무것도 잘 먹지 못하더니 오늘은 잘먹는데 다 나았냐며
친구가 물어보더라고요
사실 오늘 주제도 거기에 관한거에요
치아 잇몸! 구강 건강에 대해서는 예전부터 많이들 중요하게 여기는 것 같아요
굳이 그런걸 따지지 않더라도 사실 이가 아프거나 잇몸이 안 좋으면
밥을 먹을때 부터 해서 평소에도 신경쓰이고 아프고 하루 종일
기분이 좋지 않을 수 밖에 없는 것 같아요
특히 저는 최근에 어금니랑 잇몸 통증 때문에 한동안
너무 고생을 했었거든요..
어른들이 어려서부터 관리를 잘 하라고 하실때
말씀을 좀 들을 걸 그랬어요!!
저희 아버지도 치아랑 잇몸이 좀 좋지 않으셔서
고생을 정말 많이 하셨었거든요
겪어 보시니 분들은 아마 공감하실걸요?
먹고 싶은 것도 마음데로 먹지 못하고 이런저런 문제들이 있죠
그랬으면 최근에 그 고생을 하지 않아도 되었을텐데 하는 생각이 들어요
치아 영양제를 먹는다고해서 바로 또 그게 좋아지는 건 아니고
비용도 아무래도 생각을 하지 않을 수가 없다 보니
장기적으로 잇몸에 좋은 영양제나 음식 같은 걸 알아봐서
관리를 해줘야겠다는 생각이 들더라고요~
사실 치과를 가는게 무섭기도 했어요
치과치료를 받고 나면 하루 종일 쿡쿡 쑤시는 느낌에
일을 하는데 집중도 잘 안되고
다른 방법이 있다면 정말 좋겠다는 생각을 했었죠
아무튼 치아 영야제를 찾아 헤매다가 도움을 줄 성분들을 찾다보니
유유제약 인사맥스라는 제품이 있더라고요
사실 영양제다 비타민이다 어릴때는 부모님께서 챙겨주시고 사다 주셔도
까먹게 되었었는데 이제는 스스로 건강을 신경쓸 나이가 되었나 싶기도 했어요
물론 추천을 받고 나서도 저도 꼼꼼하게 믿을 만한 업체인지나
제품에 어떤게 들어있는지 또 후기들은 어떤지
좀 더 검색을 해봤던 것 같아요
처음 맘에 들었던거는 지속적으로 연구와 분석을 통해서
이미 프리미엄 제품으로 개발이 되어있는 상태더라고요
안에 들어있는 것들도 찾아보니 이것저것 챙겨먹지 않아도 될만큼
충분히 많이 들어 잇는 것 같았어요
일단은 치아 영양제 구강건강 하면 제일먼저 생각날 칼슘도 있고요
항산화를 도와주는 프로폴리스, 칼슘이나 인이 흡수가 되고
이용 되려면 필요하다는 비타민D도 있었네요
거기에 리소짐, 옥수수염분말, 코엔자임Q10, 비타민c, 비타민e 등등
다양하게 부원료들이 있었는데 아마 조금 관심을 가지고
찾아보셨던 분들이라며 한번씩 들어보셨을 이름이라고 생각해요
아 그리고 앞서도 말씀드렸던 칼슘이 568mg이 들어 있다는데
꼭 어금니 잇몸 통증 때문이 아니더라도 부모님들께도
하나씩 드려도 괜찮겠다는 생각을 했어요
나이드신 분들은 칼슘 중요하잖아요?
매일 우유를 챙겨드시라고 하거나 아니면 집에 생선이다
치즈다 사가지고 들어가기도 귀찮고 막상 사다 드려도 잘 안 드시던데
요거는 제가 산 걸보고 관심을 좀 보이시더라고요
쓰다보니 글 다쓰고나서 바로 추가 구매를 해야겠네요
아무래도 건강식품을 고르다 보면 여기 말고 다른 곳들도 찾아보고
비교를 하게 되었던 것 같아요
보통 타사의 제품들은 제 기억에는 칼슘만 들어있는 곳도 많았었는데
여기는 비타민D가 700IU정도 함유가 되어 있다고 해요
코엔자임Q10 요거 같은 경우에는 저도 처음 들어본 거에요
성분에 대해 찾아 보니까 혈압관리, 염증완화와 면역체계에 증진을 도와준다고 되어있던데
어떤거길래 그런작용을 하는건가 더 알아보니
인체 내에 있는 모든 세포들이 에너지 생성을 하는데
중요한 역할을 하는 거라고 하네요
거기에 가로짐 베타시토스테롤도 다른 곳의 제품들 보다
함유량이 많은 편이라 하고요
왜 제가 요거 하나만 먹어도 충분히 다양한 영양분들을
챙길 수가 있겠다고 했는지 아시겠죠?
사실 잇몸에 관련되서 알고계실 만한 인사* 이라던지 이가*
여기보다 함유되어있는 함량이 높다더라고요
이런걸 보통 가성비라고 하지 않나요?
이렇게 찾아보고 또 다시 글을 쓰고 하다보니
저처럼 귀찮은게 많으신 분들이나
바쁘신 분들에게 딱이지 않나 싶은 생각도 들어요
치아 영양제 성분 조금 들어있는것보다 이거 하나만 먹으면
좋을 것 같다는 생각이 드네요.
다른 장점을 자랑해보자면요
일단 PTP개별 포장으로 되어 있어서
가지고 다니기 쉬웠어요 예를 들어 아침마다 먹는데
급하게 나오느라 까먹었다거나 하면 가방에 미리 휴대를 해두면 좋더라고요
습기나 산소를 막아주고 오염물질에도 자유로워서
그렇게 가방 같은데 넣어둬도 어느정도 제품이 변형된다거나
그래서 문제가 생기고 하는게 적다고 해요
외부충격에도 끄떡없다고 하니 집에다만 모셔두고
못 챙겨먹고 이런 일은 없겠죠?
확실한거는 제가 어금니 잇몸 통증 때문에 치아 영양제 검색을 해보기 시작한거지만
건강에 대해서도 다시한번 생각해 보게 되고
몰랐던 사실들도 많이 알게 된 것 같아요~
건강식품이나 영양제 지금 내가 건강한데 꼭 먹어야 되나
하시는 분들도 분명히 많이 계실거라 생각해요
저도 그랬었구요 근데 미리미리 챙기는게
아프고 나서를 생각하면 돈이나 시간도 엄청 차이가 나기 마련이에요
운동을 하는 것도 물론 중요하지만 그것보다 짧은 시간
작은 비용으로 관리를 하시는게 좋겠다는 생각을 했네요
특히 잇몸이나 치아 건강은 여러번 강조해도 과한게 아닐꺼에요
치아 영양제 고민하고 계신다면 한 번 고려해보세요
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